منتديات الدكتورة افنان

أهلا و مرحبا بك في منتدانا
نرجو منك التسجيل
و شكرا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات الدكتورة افنان

أهلا و مرحبا بك في منتدانا
نرجو منك التسجيل
و شكرا

منتديات الدكتورة افنان

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات الدكتورة افنان

المواضيع الأخيرة

» حميه تعتمد على النوم وتناول البروتينات
الإكثار من الأطعمة قليلة الدسم!!!! Emptyالثلاثاء سبتمبر 10, 2013 6:14 pm من طرف الأسيرة

» تناول الاطعمة الساخنة في اطباق الميلامين يزيد من احتمال الاصابة بحصى الكلى
الإكثار من الأطعمة قليلة الدسم!!!! Emptyالثلاثاء سبتمبر 10, 2013 6:09 pm من طرف الأسيرة

» الجرجير كنز من كنوز الخضروات
الإكثار من الأطعمة قليلة الدسم!!!! Emptyالخميس أغسطس 11, 2011 11:52 pm من طرف lovly-pink

» لكل طلاب الانتساب والتعليم عن بعد
الإكثار من الأطعمة قليلة الدسم!!!! Emptyالخميس يوليو 21, 2011 11:45 pm من طرف الأسيرة

» دور الاطباء والممرضات عند موعد الولاده...الاطبا
الإكثار من الأطعمة قليلة الدسم!!!! Emptyالجمعة يوليو 15, 2011 6:52 am من طرف الأسيرة

» الصداع النصفي مرض يصيب الاذكياء
الإكثار من الأطعمة قليلة الدسم!!!! Emptyالثلاثاء يوليو 12, 2011 4:38 am من طرف زائر

» احدث ابحاث 2011
الإكثار من الأطعمة قليلة الدسم!!!! Emptyالثلاثاء يونيو 28, 2011 3:36 pm من طرف زائر

» فضيحة مصنع (الـربـيـــع) للعصيرات‎
الإكثار من الأطعمة قليلة الدسم!!!! Emptyالخميس يونيو 23, 2011 7:25 am من طرف الأسيرة

» انواع الحب الحقيقي ....
الإكثار من الأطعمة قليلة الدسم!!!! Emptyالسبت يونيو 18, 2011 9:35 am من طرف الأسيرة


    الإكثار من الأطعمة قليلة الدسم!!!!

    Anonymous
    زائر
    زائر


    الإكثار من الأطعمة قليلة الدسم!!!! Empty الإكثار من الأطعمة قليلة الدسم!!!!

    مُساهمة من طرف زائر الثلاثاء أغسطس 19, 2008 1:53 am

    السلام عليكم .

    أظهر بحث هولندي جديد أن الغذاء المكوّن من منتجات وأطعمة خالية أو قليلة الدسم أفضل للصحة وللوقاية من داء السكري , خصوصا عند البدناء, من ذلك المحتوي على حصص صغيرة من المأكولات الدسمة الغنية بالدهون والشحوم.
    فقد وجد الباحثون في تجاربهم التي أجروها على الفئران, أن الحيوانات التي تغذت على أطعمة قليلة الدسم كانت أكثر حساسية لهرمون الأنسولين المنظم لسكر الدم, من تلك التي حصلت على نفس الكمية من الطاقة ولكن من مأكولات دسمة.

    وقال العلماء في المنظمة الهولندية للبحوث العلمية, إن تناول كميات كبيرة من الأطعمة غير الدسمة أو التي تحتوي على نسب منخفضة من الدهون أفضل من تناول كميات قليلة من الأطعمة الدسمة , مشيرين إلى أن بالإمكان اتباع ذلك للوقاية من السكري بدلا من تناول سعرات حرارية قليلة.

    ولاحظ هؤلاء عدم وجود تأثيرات إيجابية لزيت السمك , لذا فهو لا يعتبر علاجا شافيا أو وقائيا مضاد للسكري في حال كان المريض أقل حساسية للأنسولين بسبب تناوله غذاء دهنيا شديد الدسم.

    ويعاني البدناء من داء السكري النوع الثاني, أكثر من غيرهم بسبب إفراز الأنسجة الدهنية المتراكمة في أجسامهم لأحماض دهنية تقلل من فعالية خلايا بيتا البنكرياسية المنتجة للأنسولين وتضعف وظائفها وحساسية الأنسجة الأخرى المختلفة لهذا الهرمون.

    وفسّر الأطباء أن تراكم الشحوم في الأنسجة الدهنية أقل ضررا من تراكمها في الأعضاء كالكبد والعضلات , لذا فإن الأساليب العلاجية المتبعة لتقليل تراكم الدهون في هذه الأعضاء كفيلة بعلاج داء السكري عند البدينين, لا سيما وأن تنظيم مستويات السكر في الدم ونقله من الدم إلى الخلايا والأنسجة يكون معطلا لدى هؤلاء المرضى أو بسبب عدم إنتاجهم كميات كافية من الأنسولين أو أن الهرمون الموجود لا يعمل بفعالية كافية.

    ويعتبر داء السكري والبدانة من أبرز المشكلات الصحية السائدة في القرن الحادي والعشرين, حيث ازداد عدد المصابين بالسمنة وإفراط الوزن بشكل حاد وكبير في السنوات الأخيرة.

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 12:39 pm