منتديات الدكتورة افنان

أهلا و مرحبا بك في منتدانا
نرجو منك التسجيل
و شكرا
منتديات الدكتورة افنان

المواضيع الأخيرة

» حميه تعتمد على النوم وتناول البروتينات
الثلاثاء سبتمبر 10, 2013 6:14 pm من طرف الأسيرة

» تناول الاطعمة الساخنة في اطباق الميلامين يزيد من احتمال الاصابة بحصى الكلى
الثلاثاء سبتمبر 10, 2013 6:09 pm من طرف الأسيرة

» الجرجير كنز من كنوز الخضروات
الخميس أغسطس 11, 2011 11:52 pm من طرف lovly-pink

» لكل طلاب الانتساب والتعليم عن بعد
الخميس يوليو 21, 2011 11:45 pm من طرف الأسيرة

» دور الاطباء والممرضات عند موعد الولاده...الاطبا
الجمعة يوليو 15, 2011 6:52 am من طرف الأسيرة

» الصداع النصفي مرض يصيب الاذكياء
الثلاثاء يوليو 12, 2011 4:38 am من طرف زائر

» احدث ابحاث 2011
الثلاثاء يونيو 28, 2011 3:36 pm من طرف زائر

» فضيحة مصنع (الـربـيـــع) للعصيرات‎
الخميس يونيو 23, 2011 7:25 am من طرف الأسيرة

» انواع الحب الحقيقي ....
السبت يونيو 18, 2011 9:35 am من طرف الأسيرة


    معلومات طبية

    شاطر
    avatar
    زائر
    زائر

    default معلومات طبية

    مُساهمة من طرف زائر في السبت أغسطس 30, 2008 11:43 pm



    ... أوقف نزيف الدم من الأنف ...

    أغلق انفك وارجع رأس للخلف،

    بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.

    أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على

    لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط

    عليه بقوة.

    لماذا؟

    يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،

    جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،

    والضغط عليها يوقف النزيف.

    بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة

    في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.

    ... اجعل قلبك يتوقف ..

    هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟

    انفخ على إبهامك.

    لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،

    الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،

    من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات

    قلبك إلى الوضع الطبيعي.

    بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ

    في جامعةِ بيتسبيرج.

    حافظ على بصرك ..

    البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال

    الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر

    مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،

    وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا

    التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس

    عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي

    جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر

    بأن الضغط على عيونك قد خف.

    ... التخلص من النمنمة ..

    إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت،

    قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى.

    سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم

    في أقل من الدقيقة

    لماذا؟

    تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت

    بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.

    ليسا ديستيفانو ، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان

    الجامعية.

    ... تنفس تحت الماء ...

    إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة،

    قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز.

    لماذا؟

    عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني

    من نقص الأو**جين أنما من زيادة

    ثاني أو**يد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي،

    وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح.

    "عندما تلهث، ينزل تدفق الأو**جينِ حموضة

    دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أو**جين

    أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء.

    جوناثان ارمبرستر ، دكتوراه، أستاذ مشارك

    في علم الأحياء في جامعة اوبرن.

    ... اقرأ دماغك ...

    إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي،

    راجعه قبل النوم.

    لماذا؟

    لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم،

    فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر

    كذاكرة طويلة المدى.

    كاندي هيمغارتنر ، مدربة العلوم الحيوية

    في جامعة إيداهو

    avatar
    الأسيرة
    المدير العام
    المدير العام

    انثى عدد الرسائل : 930
    البلد : مملكة بين السطور .. يحكمها قلم ..
    القسم المفضل : عيادة الطب الجنائي
    الأوسمة :
    نقاط : 34447
    تاريخ التسجيل : 30/07/2008

    default رد: معلومات طبية

    مُساهمة من طرف الأسيرة في الخميس مايو 14, 2009 5:29 pm

    جزاك الله خير


    _________________

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 23, 2017 9:53 am