منتديات الدكتورة افنان

أهلا و مرحبا بك في منتدانا
نرجو منك التسجيل
و شكرا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات الدكتورة افنان

أهلا و مرحبا بك في منتدانا
نرجو منك التسجيل
و شكرا

منتديات الدكتورة افنان

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات الدكتورة افنان

المواضيع الأخيرة

» حميه تعتمد على النوم وتناول البروتينات
معلومات طبية Emptyالثلاثاء سبتمبر 10, 2013 6:14 pm من طرف الأسيرة

» تناول الاطعمة الساخنة في اطباق الميلامين يزيد من احتمال الاصابة بحصى الكلى
معلومات طبية Emptyالثلاثاء سبتمبر 10, 2013 6:09 pm من طرف الأسيرة

» الجرجير كنز من كنوز الخضروات
معلومات طبية Emptyالخميس أغسطس 11, 2011 11:52 pm من طرف lovly-pink

» لكل طلاب الانتساب والتعليم عن بعد
معلومات طبية Emptyالخميس يوليو 21, 2011 11:45 pm من طرف الأسيرة

» دور الاطباء والممرضات عند موعد الولاده...الاطبا
معلومات طبية Emptyالجمعة يوليو 15, 2011 6:52 am من طرف الأسيرة

» الصداع النصفي مرض يصيب الاذكياء
معلومات طبية Emptyالثلاثاء يوليو 12, 2011 4:38 am من طرف زائر

» احدث ابحاث 2011
معلومات طبية Emptyالثلاثاء يونيو 28, 2011 3:36 pm من طرف زائر

» فضيحة مصنع (الـربـيـــع) للعصيرات‎
معلومات طبية Emptyالخميس يونيو 23, 2011 7:25 am من طرف الأسيرة

» انواع الحب الحقيقي ....
معلومات طبية Emptyالسبت يونيو 18, 2011 9:35 am من طرف الأسيرة


    معلومات طبية

    Anonymous
    زائر
    زائر


    معلومات طبية Empty معلومات طبية

    مُساهمة من طرف زائر السبت أغسطس 30, 2008 11:43 pm



    ... أوقف نزيف الدم من الأنف ...

    أغلق انفك وارجع رأس للخلف،

    بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.

    أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على

    لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط

    عليه بقوة.

    لماذا؟

    يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،

    جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،

    والضغط عليها يوقف النزيف.

    بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة

    في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.

    ... اجعل قلبك يتوقف ..

    هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟

    انفخ على إبهامك.

    لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،

    الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،

    من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات

    قلبك إلى الوضع الطبيعي.

    بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ

    في جامعةِ بيتسبيرج.

    حافظ على بصرك ..

    البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال

    الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر

    مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،

    وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا

    التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس

    عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي

    جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر

    بأن الضغط على عيونك قد خف.

    ... التخلص من النمنمة ..

    إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت،

    قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى.

    سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم

    في أقل من الدقيقة

    لماذا؟

    تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت

    بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.

    ليسا ديستيفانو ، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان

    الجامعية.

    ... تنفس تحت الماء ...

    إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة،

    قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز.

    لماذا؟

    عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني

    من نقص الأو**جين أنما من زيادة

    ثاني أو**يد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي،

    وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح.

    "عندما تلهث، ينزل تدفق الأو**جينِ حموضة

    دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أو**جين

    أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء.

    جوناثان ارمبرستر ، دكتوراه، أستاذ مشارك

    في علم الأحياء في جامعة اوبرن.

    ... اقرأ دماغك ...

    إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي،

    راجعه قبل النوم.

    لماذا؟

    لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم،

    فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر

    كذاكرة طويلة المدى.

    كاندي هيمغارتنر ، مدربة العلوم الحيوية

    في جامعة إيداهو

    الأسيرة
    الأسيرة
    المدير العام
    المدير العام


    انثى عدد الرسائل : 930
    البلد : مملكة بين السطور .. يحكمها قلم ..
    القسم المفضل : عيادة الطب الجنائي
    الأوسمة : معلومات طبية Top1
    نقاط : 57627
    تاريخ التسجيل : 30/07/2008

    معلومات طبية Empty رد: معلومات طبية

    مُساهمة من طرف الأسيرة الخميس مايو 14, 2009 5:29 pm

    جزاك الله خير

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 8:33 am