الرئيسية
البوابة
التسجيل
دخول
إذا كان الغجر والبدو اشتهروا
بقراءة الكف لمعرفة المستقبل فإن الصينيين يفضلون قراءة الوجه
وما كتب على الجبين لمعرفة الوضع الصحي ، واتخاذ تدابير الحيطة قبل
وقوع المرض . ويعتقد
المعالجون الصينيون إن الوجه مرآة الجسد ، فهو صفحة كتبت عليها
رموز إن وجدت من يفكها
أظهرت حال صاحبها الصحية . ولم يعرف العالم سبل هذا العلاج إلا
أخيراً عندما بدأ المشاهير
الساعون الى كل غريب يهتمون به . ولكن المعالجة الصينية التي
تعتمد مبدأ الوقاية خير من ألف
دواء ليست وليدة الأمس ، وإنما تعود الى القرن السادس قبل الميلاد ،
وهي جزء لايتجزأ من نمط
حياة متكامل . ويرى المعالجون الصينيون إن كل منطقة في الوجه مرتبطة
بعضو داخلي عبر قنوات
الطاقة ، لذلك عندما تضعف هذه الطاقة يصاب العضو بالوهن أو التعب
فتظهر الدلائل على السمات
بقعاً حمراء أو انتفاخاً تحت العينين أو خطوطاً قاسية ، أو جفافاً أو افرازاً
زائداً . وكل ذلك مؤشر
الى انسداد احدى القنوات الحيوية .
إليكم بعض العلامات التي قد تدلكم الى حالتكم الصحية
1_ العلامات :
بشرة دهنية ، خطوط قاسية أو تجاعيد ، احمرار بين الحاجبين ،
احمرار وحكة طفيفة في العينين
التشخيص : خلل في الكبد .
الحل :
يتركز عمل الكبد على تخليص الجسم من السموم والدهون . سهلوا
عمله عبر تخفيف تناولكم للدهون
الحيوانية والألبان والاجبان والبهارات والسكر والمشروبات الكحولية .
ضاعفوا تناولكم للخضار الخضراء
لإنها مصدر مهم لعنصر بيتا كاروتين الذي يخزنه الكبد . امضغوا الطعام
جيداً وتفادوا الأكل قبل ساعتين
من موعد النوم ، فالصينيون يعتبرون أن الكبد يفرغ السموم بين الحادية
عشرة ليلاً والثالثة فجراً . لذا
من الأفضل عدم اثقاله في وقت متأخر . حاولوا أن تكونوا صبورين لأن
الطب الصيني يعتبر أن الكبد
مخزن الروح .
2_ العلامات :
جيوب تحت العينين .
التشخيص : القصور الكلوي .
الحل :
تقوم الكليتان بعمل المصفاة التي تخلص الدم من الأوساخ ، وتعيد
توازن السوائل في الجسم .
أما الملح والكافيين فيعرقلان هذا العمل لذا يجب التخفيف منهما .
كذلك يجب التخفيف من السوائل
الباردة والمثلجات والمأكولات المحروقة كالخبز المحمص لأنها تزيد
الوضع سوءاً . تناولوا طعاماً
خفيفاً متوسط السخونة ويرتكز الى الحبوب والخضار الجذرية أي التي تنمو
في جوف الأرض .
زيدوا من أوقات النوم وأبقوا أطرافكم دافئة ، لأنها ( الأطراف ) مركز
نقاط الضغط المتصلة بالكليتين
اللتين يعرقل البرد عملهما .
3_ العلامات :
شفاه جافة متشققة ويميل لونها الى البنفسجي .
التشخيص : خلل في القولون .
الحل :
خففوا من تناولكم الأطعمة النيئة والحبوب لآنها تعوق عمل الأمعاء
وتسبب أحياناً الفطريات من نوع
كنديدا . لذا تجنبوا الطعام المطهو بشكل قليل والطعام المهروس لأنه
لايتطلب جهداً من الأمعاء ،
واستبدلوا به الرز الأسمر والخضار . لاتنسوا أن تمضغوا طعامكم
جيداً ( 20 مرة لكل لقمة ) ولا تتناولوا
وجباتكم وانتم تقومون بعمل آخر كالقراءة والكلام أو مشاهدة
التلفزيون .
4_ العلامات :
ازرقاق أو اخضرار في طرف العين لجهة الأنف .
التشخيص : خلل في البنكرياس .
الحل :
يقوم البنكرياس بإفراز الانسولين الذي يتحكم بمعدل السكر في الدم .
خففوا من تناولكم أطعمة
دسمة ومركبة ومحلاة بشدة ، فهي ترفع من معدل السكر ،
واستبدلوا بها الخضار والنشويات
التي لاتحترق بسرعة والفواكه الطازجة والحبوب والمكسرات .
لاتفوتوا الفطور ، وحاولوا إدخال
الحبوب الكاملة والخبز الكامل عليه . وقد تكون الوجبات الصغيرة
والمتفرقة أفضل من الوجبة
الكبيرة أو الوجبتين لأن ذلك يمنع معدل السكر من التلاعب .
5_ العلامات :
أذنان أكثر احمراراً من لون الوجه ، عينان مغرورقتان
ومحاطتان بهالات سود .
التشخيص : إرهاق الغدة الادرينالية .
الحل :
تفرز الغدة الادرينالية أنواعا عدة من الهرمونات لاسيما
الأدرينالين . ويؤدي التعب النفسي أو
الجسدي الى إفراز الادرينالين في شكل قوي مايسرع دقات القلب
ويرفع ضغط الدم . اعتمدوا
نظام حياة متساهلاً أكثر . حللوا ما الذي يسبب لكم القلق واتخذوا
خطوات حاسمة تجاهه . ويمكن
اليوغا أن تساعد كثيراً . امتنعوا عن شرب القهوة والشراب الذي
يحتوي على الكثير من الكافيين
لأنه يزيد من إفراز الادرينالين .
6_ العلامات :
بقع أو عروق صغيرة متفتحة ، احمرار الخدين .
التشخيص : خلل رئوي .
الحل :
انقطعوا عن تناول مشتقات الحليب والحلويات الدسمة التي تزيد
من حدة الأمراض الصدرية . تناولوا
الرز والخضار ذات الأوراق وأضيفوا الزنجبيل الى الحساء لأنه
يساعد على تخفيف تكوين البلغم .
تنفسوا هواء نقياً قدر الامكان واحرصوا على تهوية مكان عملكم
وزيدوا من عدد النباتات الخضراء
في محيطكم لأنها ترفع نسبة الأكسجين في الهواء .
وحا لو ا ان تمرنوا رائتيكم وزيحوا الهموم عن كا هلكم
بقراءة الكف لمعرفة المستقبل فإن الصينيين يفضلون قراءة الوجه
وما كتب على الجبين لمعرفة الوضع الصحي ، واتخاذ تدابير الحيطة قبل
وقوع المرض . ويعتقد
المعالجون الصينيون إن الوجه مرآة الجسد ، فهو صفحة كتبت عليها
رموز إن وجدت من يفكها
أظهرت حال صاحبها الصحية . ولم يعرف العالم سبل هذا العلاج إلا
أخيراً عندما بدأ المشاهير
الساعون الى كل غريب يهتمون به . ولكن المعالجة الصينية التي
تعتمد مبدأ الوقاية خير من ألف
دواء ليست وليدة الأمس ، وإنما تعود الى القرن السادس قبل الميلاد ،
وهي جزء لايتجزأ من نمط
حياة متكامل . ويرى المعالجون الصينيون إن كل منطقة في الوجه مرتبطة
بعضو داخلي عبر قنوات
الطاقة ، لذلك عندما تضعف هذه الطاقة يصاب العضو بالوهن أو التعب
فتظهر الدلائل على السمات
بقعاً حمراء أو انتفاخاً تحت العينين أو خطوطاً قاسية ، أو جفافاً أو افرازاً
زائداً . وكل ذلك مؤشر
الى انسداد احدى القنوات الحيوية .
إليكم بعض العلامات التي قد تدلكم الى حالتكم الصحية
1_ العلامات :
بشرة دهنية ، خطوط قاسية أو تجاعيد ، احمرار بين الحاجبين ،
احمرار وحكة طفيفة في العينين
التشخيص : خلل في الكبد .
الحل :
يتركز عمل الكبد على تخليص الجسم من السموم والدهون . سهلوا
عمله عبر تخفيف تناولكم للدهون
الحيوانية والألبان والاجبان والبهارات والسكر والمشروبات الكحولية .
ضاعفوا تناولكم للخضار الخضراء
لإنها مصدر مهم لعنصر بيتا كاروتين الذي يخزنه الكبد . امضغوا الطعام
جيداً وتفادوا الأكل قبل ساعتين
من موعد النوم ، فالصينيون يعتبرون أن الكبد يفرغ السموم بين الحادية
عشرة ليلاً والثالثة فجراً . لذا
من الأفضل عدم اثقاله في وقت متأخر . حاولوا أن تكونوا صبورين لأن
الطب الصيني يعتبر أن الكبد
مخزن الروح .
2_ العلامات :
جيوب تحت العينين .
التشخيص : القصور الكلوي .
الحل :
تقوم الكليتان بعمل المصفاة التي تخلص الدم من الأوساخ ، وتعيد
توازن السوائل في الجسم .
أما الملح والكافيين فيعرقلان هذا العمل لذا يجب التخفيف منهما .
كذلك يجب التخفيف من السوائل
الباردة والمثلجات والمأكولات المحروقة كالخبز المحمص لأنها تزيد
الوضع سوءاً . تناولوا طعاماً
خفيفاً متوسط السخونة ويرتكز الى الحبوب والخضار الجذرية أي التي تنمو
في جوف الأرض .
زيدوا من أوقات النوم وأبقوا أطرافكم دافئة ، لأنها ( الأطراف ) مركز
نقاط الضغط المتصلة بالكليتين
اللتين يعرقل البرد عملهما .
3_ العلامات :
شفاه جافة متشققة ويميل لونها الى البنفسجي .
التشخيص : خلل في القولون .
الحل :
خففوا من تناولكم الأطعمة النيئة والحبوب لآنها تعوق عمل الأمعاء
وتسبب أحياناً الفطريات من نوع
كنديدا . لذا تجنبوا الطعام المطهو بشكل قليل والطعام المهروس لأنه
لايتطلب جهداً من الأمعاء ،
واستبدلوا به الرز الأسمر والخضار . لاتنسوا أن تمضغوا طعامكم
جيداً ( 20 مرة لكل لقمة ) ولا تتناولوا
وجباتكم وانتم تقومون بعمل آخر كالقراءة والكلام أو مشاهدة
التلفزيون .
4_ العلامات :
ازرقاق أو اخضرار في طرف العين لجهة الأنف .
التشخيص : خلل في البنكرياس .
الحل :
يقوم البنكرياس بإفراز الانسولين الذي يتحكم بمعدل السكر في الدم .
خففوا من تناولكم أطعمة
دسمة ومركبة ومحلاة بشدة ، فهي ترفع من معدل السكر ،
واستبدلوا بها الخضار والنشويات
التي لاتحترق بسرعة والفواكه الطازجة والحبوب والمكسرات .
لاتفوتوا الفطور ، وحاولوا إدخال
الحبوب الكاملة والخبز الكامل عليه . وقد تكون الوجبات الصغيرة
والمتفرقة أفضل من الوجبة
الكبيرة أو الوجبتين لأن ذلك يمنع معدل السكر من التلاعب .
5_ العلامات :
أذنان أكثر احمراراً من لون الوجه ، عينان مغرورقتان
ومحاطتان بهالات سود .
التشخيص : إرهاق الغدة الادرينالية .
الحل :
تفرز الغدة الادرينالية أنواعا عدة من الهرمونات لاسيما
الأدرينالين . ويؤدي التعب النفسي أو
الجسدي الى إفراز الادرينالين في شكل قوي مايسرع دقات القلب
ويرفع ضغط الدم . اعتمدوا
نظام حياة متساهلاً أكثر . حللوا ما الذي يسبب لكم القلق واتخذوا
خطوات حاسمة تجاهه . ويمكن
اليوغا أن تساعد كثيراً . امتنعوا عن شرب القهوة والشراب الذي
يحتوي على الكثير من الكافيين
لأنه يزيد من إفراز الادرينالين .
6_ العلامات :
بقع أو عروق صغيرة متفتحة ، احمرار الخدين .
التشخيص : خلل رئوي .
الحل :
انقطعوا عن تناول مشتقات الحليب والحلويات الدسمة التي تزيد
من حدة الأمراض الصدرية . تناولوا
الرز والخضار ذات الأوراق وأضيفوا الزنجبيل الى الحساء لأنه
يساعد على تخفيف تكوين البلغم .
تنفسوا هواء نقياً قدر الامكان واحرصوا على تهوية مكان عملكم
وزيدوا من عدد النباتات الخضراء
في محيطكم لأنها ترفع نسبة الأكسجين في الهواء .
وحا لو ا ان تمرنوا رائتيكم وزيحوا الهموم عن كا هلكم
» تناول الاطعمة الساخنة في اطباق الميلامين يزيد من احتمال الاصابة بحصى الكلى
» الجرجير كنز من كنوز الخضروات
» لكل طلاب الانتساب والتعليم عن بعد
» دور الاطباء والممرضات عند موعد الولاده...الاطبا
» الصداع النصفي مرض يصيب الاذكياء
» احدث ابحاث 2011
» فضيحة مصنع (الـربـيـــع) للعصيرات
» انواع الحب الحقيقي ....